Esporte

Pensamentos negativos são como pássaros. Não conseguimos evitar que eles voem sobre nossa cabeça, mas podemos impedir que eles façam ninho. Alimente sua mente de esperança e fortaleça sua convicção sobre sua capacidade. Sei que parece piegas, mas o caminho é esse. Infelizmente, muitos se arrastam pela vida considerando-se a pior das criaturas na Terra. […]

Depois de alguns anos afastados das pistas devido à pandemia, nossos atletas estão se agrupando novamente …. Será finalmente o retorno da nossa equipe running? Espero mesmo que sim! Este é um projeto desenvolvido com a parceria dos nossos pacientes, que celebra a amizade, a superação e a mudança de hábitos fundamental para o sucesso

Os motivos para começar a correr são muitos. Mas dá para arriscar, sem medo de errar, que perder peso está na lista de muita gente. Esta repórter que vos escreve é uma dessas pessoas: calcei os tênis porque estava cansada de buscar uma atividade que me deixasse em paz com a balança e, ao mesmo

Durante o verão, com o aumento da temperatura torna-se importante um cuidado maior com a hidratação do corpo, uma vez que as perdas de água pelo organismo tornam-se maiores. A desidratação, tão comum nesse período do ano, pode ser evitada com boa alimentação e ingestão de líquidos. Em condições normais, o organismo de uma pessoa

Escolha do tênis é muito importante Segundo estimativa da Federação Paulista de Atletismo, todos os anos, no estado de São Paulo, acontecem 250 provas de corrida de rua. Benefícios além do corpo perfeito O esporte agrada públicos que buscam diferentes resultados: perder peso e ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento físico, diminuir o estresse do

No dia (07/05/2014) completei 1 ano de cirurgia bariátrica… O dia será só para agradecimentos, obrigado a todos vocês, obrigado aos meus queridos médicos que não pouparam esforços para me manter vivo, a minha família e sobretudo a DEUS que me deu uma nova chance de viver. Minha meta foi cumprida…1 ano e 70 kg